yoga

 

Depuis 1988, année où elle découvre la tradition du Zen avec Bernard Durel, Dominicain élève de K.G. Dürckheim, Agnès Carl a mené en parallèle un cheminement dans la voie du Zen et une pratique corporelle dans la tradition du hatha-yoga.

Au sein du centre Assise, sa pratique de la méditation l’a conduite à participer à plusieurs sessions de méditation au sein du monastère du Ryutaku-ji au Japon. Elle débute le Yoga en 1994 et expérimente dans sa pratique personnelle la complémentarité de l’apport de ces deux traditions spirituelles.

En 2005, elle décide de se former à l’enseignement du Yoga à l’Ecole Française de Yoga de Paris, Rue Aubriot, et démarre cet enseignement dès 2006. Après quatre années d’étude de la discipline du Yoga, elle  a soutenu un mémoire sur le thème « Yoga : Tradition et créativité » et a obtenu le diplôme de professeur de Yoga en 2009.

Expérience de soi au travers du souffle et de la sensibilité corporelle, enracinement dans sa profondeur sont les grands axes de son enseignement. Son désir est l’accompagnement des personnes vers une meilleur perception de soi et de l’Essentiel.

« Le yoga-Sûtra II-37 nous dit : quand le désir de prendre disparaît, les joyaux apparaissent. Il y a si peu de cette gratuité, de cette présence dans l’instant et de vraie joie de nos jours, que retrouver le bonheur de la respiration, du mouvement du corps et de la pensée, de la vie en vous est déjà un cadeau. »

Isabelle Brachet dans les carnets du Yoga de l’Ecole française de Yoga (N° 307)

A Paris, Agnès propose une séance hebdomadaire : Yoga et zazen

LA SEANCE :

  • est ouverte aux débutants, comme aux pratiquants réguliers
  • comporte une heure de pratique posturale, selon la tradition du hatha-yoga
  • suivi d’une méditation assise (zazen) de 25 mn maximum.

Chacun est invité à vivre les postures et la méditation, à partir de ce qu’il est, en toute simplicité.

La première séance est gratuite.

Pour toute information, et/ou inscription, prendre contact directement avec Agnès :

Tél : 06 08 89 08 59

Par mail : carl.agnes@orange.fr