Jeûne et assise méditative

du lundi 06 août (16h) au dimanche 12 août 2018 (12h)

Pour Anselm Grün, moine bénédictin, jeûner c’est «se vider des encombrements de l’esprit». Jeûner c’est aussi se vider des encombrements du corps afin de mieux accueillir qui nous sommes. C’est une expérience intérieure qui engage tout l’être. C’est une expérience intérieure qui engage tout l’être. Elle nous met dans une disponibilité psychique et émotionnelle extraordinaire qui nous ouvre à la Joie. Nous vivrons ensemble six jours de jeûne en adoptant la méthode du Dr Büchinger, constituée d’un apport calorique minimum, à base de jus de fruits, de tisanes, de thé vert et de bouillons de légumes. Les journées seront ponctuées d’échanges en groupe, d’exercices corporels souples et accessibles à tous, de marches, de danse, de méditations et de repos.

La participation à cette semaine n’est possible que pour les personnes en bonne santé ne suivant pas de traitement médical important. Une brochure contenant toutes les informations nécessaires pour une bonne préparation vous sera transmise lors du premier contact auprès de l’animatrice. Avant toute inscription préalable, il vous est demandé de vous préparer au mieux durant les 2 semaines qui précèdent le début de la session.

Animation : Laurence Perez

(Vous êtes invités à contacter Laurence P. au 06 77 09 70 89.)

 

Dates :          du lundi 06 août (16h) au dimanche 12 août 2018 (12h)

Lieu :               Centre de Saint Gervais

Participation aux frais : 420€ (tarif soutien : 470€)
Tarif réduit : 370€

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