Qigong de la verticalité et zazen

Le mercredi de 9h30 à 12h, à Paris rue Quincampoix

Reprise le 19 septembre 2018

 

 

 

 

 

 

 

 

Françoise Trillot transmet un enseignement reçu de ses maîtres, Mme Kar Fung Wu et Mr Yves Blanc

Au programme de ces matinées :

De 9h30 à 11h15 : 

Pratique du qigong de la Verticalité intérieure :

– réajustement du schéma psychocorporel grâce à l’accueil des lois de la gravitation

– travail des souffles dans les étirements tissulaires

. Harmonisation de la sphère énergétique :

– par des exercices de qigong posturaux et des mouvements énergétiques simples

issus de la tradition taoïste

De 11h30 à 12h : zazen

Pour toute information, et avant de vous rendre à cette rencontre, merci de prendre contact avec l’animatrice en cliquant sur le lien ci-dessous

Prendre contact avec Françoise

Animation : Françoise TRILLOT 

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