Yoga

Le mardi de 18h à 19h30, 40 rue Quincampoix 75004 Paris

Le yoga est une très ancienne discipline indienne. Les Indiens disent qu’elle n’a pas d’âge !

  • Les postures (asanas) apportent force, santé et flexibilité dans nos muscles et articulations
  • La respiration (pranayama) améliore l’oxygénation de toutes nos cellules et tissus et favorise l’élimination des toxines
  • La circulation de notre énergie vitale agit sur notre capacité de concentration et de discernement
  • La relaxation développe une ...
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L’arbre de Vie : entre peinture et écriture

Du vendredi 7 juin (19h) au lundi 10 juin (17h) 2019

« Dans nos ténèbres, il n’y a pas une place pour la beauté. Toute la place est pour la beauté. » René Char

L’arbre nous appelle dans nos racines et nous pousse vers notre ciel. L’arbre nous aide à nous relier. Il est force spirituelle. On le trouve partout à Assise, divers en âge, en taille, en essence. Nous irons à sa rencontre dans le parc puis, dans un mouvement créateur, ...

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Zazen – Ecriture – Kinomichi

Du jeudi 08 août (19h) au mardi 13 août 2019 (17h) à l’abbaye de Fleury à St Benoit sur Loire (45)

« L’ écriture est un exercice spirituel, elle aide à devenir libre »
Jean Rouaud
Qui n’a pas souhaité entrer en lui même et sonder sa relation au monde, à la vie, et cherché à transcrire sur le papier la résonance de ses émotions, de ses désirs, de ses manques, de ses appels ?
Lors de cette session c’est à partir ...
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Zazen de l’aube

Le vendredi matin, de 7h15 à 8h15 à Paris

 

Deux méditations.

En hiver, lorsque nous arrivons, le quartier est silencieux et paisible, il fait encore nuit…
Pas d’enseignement, pas de Kinhin : tout simplement s’asseoir ensemble, pour une présence à soi plus forte…

Durant la méditation, l’aube advient.

 

La méditation commence précisément à 7h15.  Il est possible d’arriver ou de partir à 7h40 durant la pause. Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début si vous désirez vous changer.

 

Et pour ceux qui le souhaitent ...

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