Journée zen à St Gervais

Journée zen au centre Assise (95)

Dimanche 31 mars 2019 de 9h30 à 17h

Cette journée est dédiée à l’approfondissement de la pratique du Zen. Elle s’adresse aux personnes ayant au moins déjà un peu de pratique et qui souhaitent approfondir leur expérience du Zazen ainsi qu’à des pratiquants plus confirmés. Deux temps forts de méditation guideront cette journée.

Merci de ...

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Zazen de l’aube

Le vendredi matin, de 7h15 à 8h15 à Paris

 

Deux méditations.

En hiver, lorsque nous arrivons, le quartier est silencieux et paisible, il fait encore nuit…
Pas d’enseignement, pas de Kinhin : tout simplement s’asseoir ensemble, pour une présence à soi plus forte…

Durant la méditation, l’aube advient.

 

La méditation commence précisément à 7h15.  Il est possible d’arriver ou de partir à 7h40 durant la pause. Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début si vous désirez vous changer.

 

Et pour ceux qui le souhaitent ...

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