Yoga

Le mardi de 18h à 19h30, 40 rue Quincampoix 75004 Paris

Le yoga est une très ancienne discipline indienne. Les Indiens disent qu’elle n’a pas d’âge !

  • Les postures (asanas) apportent force, santé et flexibilité dans nos muscles et articulations
  • La respiration (pranayama) améliore l’oxygénation de toutes nos cellules et tissus et favorise l’élimination des toxines
  • La circulation de notre énergie vitale agit sur notre capacité de concentration et de discernement
  • La relaxation développe une ...
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Présentation du programme 2019-2020

Mercredi 18 septembre 2019 à 20h, au Forum 104 à Paris

Présentation du Centre Assise au Forum 104 à Paris et du nouveau programme des activités 2019-2020

ASSISE est un Centre de cheminement intérieur se référant au Zen et à l’enseignement de K. Graf DÜRCKHEIM, enraciné dans la tradition mystique chrétienne et ouvert aux autres traditions spirituelles.

Chacun inscrit son cheminement dans une tradition spirituelle de son choix. ASSISE pratique le rituel catholique.

 

Pour permettre à ses ...

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Zazen de l’aube

Le vendredi matin, de 7h15 à 8h15 à Paris

 

Deux méditations.

En hiver, lorsque nous arrivons, le quartier est silencieux et paisible, il fait encore nuit…
Pas d’enseignement, pas de Kinhin : tout simplement s’asseoir ensemble, pour une présence à soi plus forte…

Durant la méditation, l’aube advient.

 

La méditation commence précisément à 7h15.  Il est possible d’arriver ou de partir à 7h40 durant la pause. Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début si vous désirez vous changer.

 

Et pour ceux qui le souhaitent ...

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