Le mardi 17 novembre 2020 à 19h45, à Paris rue Quincampoix
Vous souhaitez pratiquer la méditation japonaise zen, le zazen et vous êtes débutants ?
Cette soirée s’adresse aux débutants :
Méditation guidée vers la juste posture : s’asseoir dans sa verticale, ouvrir l’horizontale de son coeur, respirer et se laisser inspirer et expirer, ouvrir le regard. ETRE PRESENT, ici et maintenant, sans pensée, sans attente, et sans jugement. Vivre par son corps et ses sensations, dans l’instant présent.
La soirée a lieu à partir de 6 participants : il est donc nécessaire de s’inscrire . Vous recevrez un message vous confirmant que la séance a bien lieu (ou non) en fonction du nombre de participants.
La séance commence précisement à 19h45. Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début, le temps de vous changer !
Lieu : 40 rue Quincampoix 75004 Paris
Participation aux frais : libre
Contact : christophe.maitre94@gmail.com
Assise à Paris – 40, rue Quicampoix – Métro Les halles ou Rambuteau.
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SEP