Le mardi 15 septembre 2020 à 19h45
Vous souhaitez pratiquer la méditation japonaise zen, le zazen et vous êtes débutants ?
Cette soirée s’adresse aux débutants :
Méditation guidée vers la juste posture :
S’asseoir dans sa verticale, ouvrir l’horizontale de son coeur, respirer et se laisser inspirer et expirer, ouvrir le regard.
ETRE PRESENT, ici et maintenant, sans pensée, sans attente, et sans jugement.
Vivre par son corps et ses sensations, dans l’instant présent.
Animation : Christophe Maître
Cette soirée a lieu 1 fois par mois à Paris, sur inscription
LIEU
La séance commence précisément à 19h45
Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début, le temps de vous changer !
Assise à Paris – 40, rue Quicampoix – Métro Les halles ou Rambuteau.
Dates : Mardis 15 septembre, 17 novembre, 15 décembre 2020, 19 janvier, 16 mars, 18 mai, 15 juin 2021
MODALITES
La soirée a lieu à partir de 6 participants : il est donc nécessaire de s’inscrire .
Vous recevrez un message vous confirmant que la séance a bien lieu (ou non) en fonction du nombre de participants.
Participation aux frais : libre
Christophe Maître
Christophe est photographe et suit la voie du zen depuis sa rencontre avec Jacques Breton en 1988.
Il anime et transmet son expérience au cours des sesshins (retraites) dans l’esprit et la tradition du zen, et se rend régulièrement au Japon pour pratiquer
