Initiation à la méditation zen à Paris, quartier Beaubourg.

Le mardi 6 octobre 2020 à 19h45, à Paris rue Quincampoix

Vous souhaitez découvrir la méditation japonaise zen, le zazen.

zazen

Au cours de cette soirée au centre de Paris, Christophe  vous accueille et vous guide vers la juste posture :

S’asseoir dans sa verticale, ouvrir l’horizontale de son coeur,  respirer et se laisser inspirer et expirer, ouvrir le regard.

ETRE PRESENT, ici et maintenant, sans pensée, sans attente, et sans jugement.

Vivre par son corps et ...

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Le zen au centre Assise : les dates 2020-2021

Initiation au zen à Paris 
Mardis 6 octobre, 3 novembre, 1er décembre 2020, 5 janvier, 2 février, 2 mars, 6 avril, 4 mai, 1er juin 2021

Soirée zen pour les débutants à Paris 
Mardis 15 septembre, 17 novembre, 15 décembre 2020, 19 janvier, 16 mars, 18 mai, 15 juin 2021

Pratique de la méditation silencieuse en posture zazen
– à Paris tous les mercredis de 19h à 21h ; zazen de l’aube vendredi de 7h15 à 8h15
– à St Gervais tous les ...

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La cuisine de la bienveillance

Formation Tenzo, le cuisinier de la communauté

Comment se relier au vivant et le nourrir ?

4 jours de formation destinée aux cuisiniers des communautés intentionnelles  (incluant ceux qui cuisinent pour leur famille, amis,  les cuisiniers en stage, tenzo en retraite des zen…) désirant un cadre leur permettant de composer des menus complets selon les principes de la cuisine de la bienveillance (shôjin ryôri des temples actualisée).

Ces principes sont au service d’un seul objectif : comment se relier au vivant et ...

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La vie en couleur

Du vendredi 27 (19h30) au dimanche 29 novembre 2020 (14h) à St Gervais

Cet atelier propose de retrouver les couleurs archétypales dans notre vie et de les expérimenter avec le dessin, la danse et l’écriture.

En cheminant avec les personnages et les évènements d’un conte, les images que le récit suscite vont approfondir notre perception des couleurs et réveiller la joie pour les peindre. Se laisser inspirer et plonger dans une couleur, suivre et exprimer ce que cette couleur met en mouvement.

La ...

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Week-end de méditation

Du vendredi 11 au dimanche 13 décembre 2020, à St Gervais

Ce weekend s’adresse à ceux qui pratiquent déjà régulièrement, qui veulent faire l’expérience du zazen intensif mais ne se sentent pas encore prêts à vivre une sesshin.

En dehors des méditations, un temps est réservé à des exercices de relaxation et des activités en extérieur si le temps le permet (prévoir des bottes pour la forêt ainsi qu’une paire de gants de jardinage).

Animation : Christophe Maitre

Dates : ...

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Trouver le chemin de notre créativité

Du vendredi 18 décembre (19h30) au dimanche 20 décembre (17h) 2020, à Saint Gervais

collage artistique“La danse, le chant, les contes et le silence sont les quatre baumes de guérison universels” Gabrielle Roth

Cet atelier propose de prendre le temps de rassembler les fruits de l’année. Avec la danse, le dessin et le collage nous suivrons nos mouvements de l’âme ...

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