Témoignages | E.S.P.O.I.R

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Vos témoignages

Méditation silencieuse du vendredi 19 mars à midi

20/03/21

Je vous rejoins pour la première fois , j’habite Bruxelles. Merci de ce temps de pause, de silence apaisant et relié à d’autres en route comme moi.. J’ai reçu le pépiement des oiseaux et les bruits légers des habitants du quartier, j’ai respiré calmement et profondément dans ” un vide bienfaisant”, j’ai un peu médité le texte lu. j’étais avec vous que je connais par ce lien silencieux et amical, merci. Madeleine.

Madeleine

E.S.PO.I.R 19 février midi

20/02/21

Un très beau texte choisi pour la circonstance du jour. Merci Benoit.
un beau voyage dans cet espace de “l’entre nous.” Un voyage silencieux où chacun reçoit son moment favorable.

Paulraj

E.S.PO.I.R 12 h / 12 février

13/02/21

Me laisser régénérer, c’est aussi me laisser recréer qui passe par un court temps de sommeil à un réveil en étant assis dans l’immobilité. Un peu plus vers la légèreté.

Paulraj

Assise, immobile, en silence...

07/02/21

Et je laisse le passage se faire, à l’écoute, à chaque respiration…
Je laisse les nuages passer, assise, entre ciel et terre: puis un doux sourire de présence apparait.
Merci

Isabelle

E S P O I R

01/02/21

Merci Benoit pour ce texte qui donne tout son sens à notre assise : se souvenir que je suis appelée à devenir Qui je suis en vérité.

Annick

E S P O I R

30/01/21

Un doux moment après des temps plus agités.
Retour au souffle. Merci à chacun.

Jeze

E.S.P.O.I.R midi 29/01/2021

30/01/21

IL a dit : ” vous êtes la lumière du monde” et il me faut une petite étincelle pour reconnaitre et affirmer que : ” Je suis la lumière du monde”

Paulraj

29 janvier 2021

29/01/21

Cette assise me reste comme un temps de réorientation dont j’avais besoin, de remise dans l’axe, de retour dans la bonne direction, et pour toute la journée à venir, qui aura ainsi son visage, et aussi pour toute la nuit passée, difficile. Merci à Benoit pour ce texte.

Jean

E.S.PO.I.R 12 h

24/01/21

Enfoncement, percer et se laisser percer. Accepter et consentir à ce qui advient même si je ne suis pas pleinement conscient de cela.

Paulraj

E.S.P.O.I.R 22/01, 12h

24/01/21

A 12h02,enfin connecté, j’arrive en retard. La stabilité,l’immobilité,le silence des participants m’apaisent aussitôt. Au fur et à mesure,le calme en moi prend de l’espace.Un moment de douceur. 12h30,la cloche tinte,salutations rituelles mains jointes et têtes baissées.Puis nous nous saluons de la main et je sens une intense émotion me submerger.L’écran s’éteint. Surgissent des larmes… de joie ! Et là,bouleversé,étonné, je savoure,avec gratitude et délectation…

Francis

E.S.P.O.I.R du 22/01/2021 / Midi

24/01/21

Une pause précieuse et reposante au milieu d’une journée de travail remplie d’une effervescence inutile et énergivore
merci à vous

Caterina

E.S.PO.I.R

17/01/21

Qu’est-ce que la vérité? C’est quelqu’un !
Quelqu’un qui se révèle à moi et en même temps me révèle à moi-même. Une expérience lumineuse. La vérité, est-ce le contenu de cette révélation? Elle est le témoin de cette révélation. Tant que le témoin est vivant, la vérité est vivante. Elle peut se transmettre de témoin à témoin, de cœur à cœur, de souffle à souffle. C’est parce qu’elle est offerte qu’on peut la chercher …

paulraj

ESPOIR

09/01/21

Merci pour cette invitation chaque vendredi à se relier au silence profond ! C’est fort et puissant ! C’est bon d’offrir cet espace/temps dédié à l’essentiel : être là, présent à soi, aux autres, au monde … Un havre de paix dans notre quotidien !…
ça créé du lien et ça donne de la force. C’est un appui solide ! Merci ! …

Valérie

E.S.P.O.I.R séance du 08/01 à 7h30

08/01/21

Je découvre avec plaisirs ce nouveau, silence qui est, lui, très parlant car partagé
Merci Benoît, Christine, Valérie et toute l’équipe d’Assise

Caterina

ESPOIR

08/01/21

Grand Merci pour cette proposition ”Ensemble là où nous sommes” qui contribue à maintenir ma pratique en bénéficiant du soutien du groupe

Angeline

E.S.P.O.I.R

08/01/21

Lors de ces moments de silence , en ligne, ensemble, je m’agite,me centre, lâche prise; çà m’apaise,me détend et m’élève dans ma verticalité.
Merci à Benoît, Valérie et à ceux qui y contribuent.
” Dans ma cage encombrée, le singe du mental s’agite, le silence le caresse “,
Le 8/1/2021,matin et midi.

Francis

12 h - ESPOIR

08/01/21

densité, calme, être là sans rien attendre ! merci

paulraj

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