Le Centre Assise rattaché à la tradition Zen Rinzaï par son lien, depuis plus de 30 ans, avec le monastère du Ryutaku-ji au Japon offre la possibilité d’entrer progressivement dans l’expérience du zen. Les animateurs ont tous un lien direct avec Eizan Rôshi qui dirige actuellement le monastère du Ryutaku-ji.
Ryôsan ( au centre sur la photo ) est envoyé chaque année par le monastère à la sesshin de 7 jours du mois d’août à Saint Gervais
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Plusieurs modalités de pratique du zen sont proposées pour répondre au cheminement propre à chacun :

. initiation à la pratique de zazen ; (Paris)
. zazen hebdomadaire  (Paris le mercredi et St Gervais le jeudi)
zazen de l’aube, deux fois par semaine (Paris)
. journée de zen intensif  (Paris ou St Gervais)
. weekend de méditation ( St Gervais )
. sesshins de l’année, de 2 à 5 jours (St Gervais)

Zazen, la méditation zen, est la pratique commune à tous les membres de l’association.
Lors des sessions à Saint Gervais, la journée commence par deux assises zen de 25 minutes – la première assise est facultative pour les débutants.
Selon les capacités physiques de chacun, on peut méditer au sol assis sur un zafu ou à genoux avec un petit banc, ou encore assis sur une chaise
.
Vous débutez ? Rendez-vous à Paris pour une initiation et trouver la position qui vous convient le mieux

Toutes les dates

Initiation au zen à Paris 

Mardis 6 octobre, 3 novembre, 1er décembre 2020, 5 janvier, 2 février, 2 mars, 6 avril, 4 mai, 1er juin 2021

Soirée zen pour les débutants à Paris

Mardis 15 septembre, 17 novembre, 15 décembre 2020, 19 janvier, 16 mars, 18 mai, 15 juin 2021

Pratique hebdomadaire de la méditation silencieuse en posture zazen

à Paris tous les mercredis de 19h à 21h
à Paris zazen de l’aube lundi et vendredi de 7h15 à 8h15
à St Gervais tous les jeudis (méditation guidée) de 19h30 à 20h30

Mon année zen

Vous venez méditer régulièrement à Paris, avec Alexis le mercredi soir et/ou avec Nicole pour le zazen de l’aube.

Assise propose à ses membres l’abonnement annuel zen

Payez 200€ + 3 demi-journées de samu rue Quincampoix
et venez méditer quand vous voulez pendant la saison 2020-2021.

Sesshins, week-ends de méditation ou journées zen : 

Sesshin d’automne 4 jours (du mercredi 28 octobre au dimanche 1er novembre 2020)
Journée de zen intensif à Paris (dimanche 29 novembre 2020)
Week-end de méditation (du 11 au 13 décembre 2020)
Sesshin d’hiver 5 jours (du mardi 23 au dimanche 28 février 2021)
Sesshin 2 jours (du 12 au 14 mars 2021)
Journée de zen intensif à Paris (dimanche 28 mars 2021)
Sesshin 2 jours (du 16 au 18 avril 2021)
Sesshin de printemps 5 jours (du mardi 11 mai au dimanche 16 mai 2021)
Sesshin 2 jours (du 25 au 27 juin 2021) 

Sont également proposés, dans l’esprit du zen, le Kinomichi, Art du Mouvement selon l’enseignement de Maître Noro, le Qi gong, la calligraphie, qui, par l’expérience corporelle du mouvement, s’inscrivent tous dans une recherche d’unité corps, âme, esprit.

Les sessions zen | Saison 2020 / 2021

Les sesshins


Le zen pour les débutants

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