Yoga

Le mardi de 18h à 19h30, 40 rue Quincampoix 75004 Paris

 

Le yoga est une très ancienne discipline indienne. Les Indiens disent qu’elle n’a pas d’âge !

  • Les postures (asanas) apportent force, santé et flexibilité dans nos muscles et articulations
  • La respiration (pranayama) améliore l’oxygénation de toutes nos cellules et tissus et favorise l’élimination des toxines
  • La circulation de notre énergie vitale agit sur notre capacité de concentration et de discernement
  • La relaxation développe une ...
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Qigong de la verticalité et zazen

Le mercredi de 9h30 à 12h, à Paris rue Quincampoix

Reprise le 18 septembre 2019

 

 

 

 

 

 

 

 

Françoise Trillot transmet un enseignement reçu de ses maîtres, Mme Kar Fung Wu et Mr Yves Blanc

Au programme de ces matinées :

De 9h30 à 11h15 : 

Pratique du qigong de la Verticalité intérieure :

– réajustement du schéma psychocorporel grâce à l’accueil des lois de la gravitation

– travail des ...

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Le Mouvement Régénérateur

Le vendredi de 11h à 12h30 et de 13h à 14h30 à Paris, rue Quincampoix

 Cours  mensuel
Samedi  26  septembre de  10h  à  13h30

 Atelier  Découverte
Vendredi  9  octobre à  18h

Cette pratique corporelle s’adresse :

  • à  tous  ceux  qui  souhaitent   ‘habiter  leur  corps”, transformer  la  perception  habituelle  d’un  corps  ‘que l’on  a’ pour  évoluer  vers  la  ...
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