Initiation à la méditation zen à Paris, quartier Beaubourg.

Le mardi 5 février 2019 à 19h30, à Paris rue Quincampoix

Vous souhaitez découvrir la méditation japonaise zen,  le zazen.

zazen

Au cours de cette soirée au centre de Paris, Françoise ou Christophe  vous accueille et vous guide vers la juste posture :

S’asseoir dans sa verticale, ouvrir l’horizontale de son coeur,  respirer et se laisser inspirer et expirer, ouvrir le regard.

ETRE PRESENT, ici et maintenant, sans pensée, sans attente, et sans jugement.

Vivre par son ...

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Sesshin zen d’hiver (5 jours)

Du  19 février (19h30) au 24 février (17h) 2019

La sesshin représente une rupture complète de plusieurs jours d’avec notre vie habituelle, entièrement dédiée au silence, à la pratique intensive de zazen et aux travaux communs dans l’esprit de la méditation.

Les journées démarrent à 7h00 le matin par chants et méditation de l’aube, prolongées par un travail collectif ...

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Journée zen à St Gervais

Journée zen au centre Assise (95)

Dimanche 31 mars 2019 de 9h30 à 17h

Cette journée est dédiée à l’approfondissement de la pratique du Zen. Elle s’adresse aux personnes ayant au moins déjà un peu de pratique et qui souhaitent approfondir leur expérience du Zazen ainsi qu’à des pratiquants plus confirmés. Deux temps forts de méditation guideront cette journée.

Merci de ...

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Journée de Zen intensif – Assise au Forum 104

Le dimanche 26 mai 2019

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Cette journée de zen intensif au FORUM 104 à Paris visent la même intensité et profondeur que les sesshins de plusieurs jours.

Pour soutenir cela, seront présents les animateurs de l’équipe zen d’Assise et de nombreux anciens.

Il sera demandé aux participants la même rigueur et le même engagement que lors d’une sesshin zen traditionnel.

Le repas sera pris en commun sur place (précisions ...

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Semaine de jeûne

« L’homme ne vit pas seulement de pain,
mais de toute parole qui sort de la bouche de Dieu. » (Mt 4,4)

 

 

 

 

 

 

Prendre un temps pour soi pendant le Carême dans une écoute de notre être profond au sein d’un groupe.

Un temps pour désencombrer notre corps et entrer grâce au jeûne dans une expérience de toute notre personne, corps, mental, esprit.

Ce jeûne ...

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Zazen du mercredi

Zazen du mercredi soir à Paris, de 19h à 21h

Reprise le mercredi 5 septembre 2018

 

Temps fort de méditation zen, l’énergie du groupe soutien le chemin vers le vécu de la profondeur. Présence, souffle de Vie, silence, ouverture du cœur… à la découverte de son être essentiel.

Outre ses effets bénéfiques sur la santé, l’exercice du Zen unifie la personne, ...

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Vivre la Pâque

Du mercredi 17 avril (18h) au dimanche 21 avril 2019 (17h)

Notre vie est faite de continuelles morts et résurrections qu’illustre le chemin du Christ lors de sa Pâque. En lien avec le temps pascal et à travers différentes démarches initiatiques (travail corporel, argile, dessin , enseignements, partage en groupe…), nous serons invités à relire nos itinéraires et à accueillir l’appel divin adressé à chacun pour passer sur l’autre rive.

(Possibilité de rester jusqu’au lundi matin)

Animation : les animateurs d’Assise 

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Zazen de l’aube

Le vendredi matin, de 7h15 à 8h15 à Paris

 

Deux méditations.

En hiver, lorsque nous arrivons, le quartier est silencieux et paisible, il fait encore nuit…
Pas d’enseignement, pas de Kinhin : tout simplement s’asseoir ensemble, pour une présence à soi plus forte…

Durant la méditation, l’aube advient.

 

La méditation commence précisément à 7h15.  Il est possible d’arriver ou de partir à 7h40 durant la pause. Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début si vous désirez vous changer.

 

Et pour ceux qui le souhaitent ...

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