Yoga

Le mardi de 18h à 19h30, 40 rue Quincampoix 75004 Paris

Le yoga est une très ancienne discipline indienne. Les Indiens disent qu’elle n’a pas d’âge !

  • Les postures (asanas) apportent force, santé et flexibilité dans nos muscles et articulations
  • La respiration (pranayama) améliore l’oxygénation de toutes nos cellules et tissus et favorise l’élimination des toxines
  • La circulation de notre énergie vitale agit sur notre capacité de concentration et de discernement
  • La relaxation développe une ...
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Initiation à la méditation zen à Paris, quartier Beaubourg.

Le mardi 2 avril 2019 à 19h45, à Paris rue Quincampoix

Vous souhaitez découvrir la méditation japonaise zen,  le zazen.

zazen

Au cours de cette soirée au centre de Paris, Françoise ou Christophe  vous accueille et vous guide vers la juste posture :

S’asseoir dans sa verticale, ouvrir l’horizontale de son coeur,  respirer et se laisser inspirer et expirer, ouvrir le regard.

ETRE PRESENT, ici et maintenant, sans pensée, sans attente, et sans jugement.

Vivre par son ...

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Journée zen à St Gervais

Journée zen au centre Assise (95)

Dimanche 31 mars 2019 de 9h30 à 17h

Cette journée est dédiée à l’approfondissement de la pratique du Zen. Elle s’adresse aux personnes ayant au moins déjà un peu de pratique et qui souhaitent approfondir leur expérience du Zazen ainsi qu’à des pratiquants plus confirmés. Deux temps forts de méditation guideront cette journée.

Merci de ...

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Semaine de jeûne

« L’homme ne vit pas seulement de pain,
mais de toute parole qui sort de la bouche de Dieu. » (Mt 4,4)

 

 

 

 

 

 

Prendre un temps pour soi pendant le Carême dans une écoute de notre être profond au sein d’un groupe.

Un temps pour désencombrer notre corps et entrer grâce au jeûne dans une expérience de toute notre personne, corps, mental, esprit.

Ce jeûne ...

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Stage de Land Art et d’assise méditative

Des forêts et des êtres

Du samedi 18 mai (10h) au dimanche 19 mai (17h)

Installer l’art dans la nature et le laisser, c’est rendre à la nature tous ses droits et c’est pour nous l’occasion de retisser notre lien conscient avec la nature même.

Le Land Art est l’expression de l’art où la nature n’est plus simplement représentée : elle est au cœur même de la création.

Le stage propose de cheminer avec les notions d’un territoire extérieur : l’arbre, la forêt, le paysage en lien ...

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La mystique du silence

Le Centre Assise invite le docteur Jacques Vigne 

Du samedi 13 juillet (14h) au dimanche 14 Juillet 2019 (17h)

Ramana Maharshi, le grand sage védântin de l’Inde, disait que le silence est l’océan où les fleuves des religions viennent déboucher. Les théologies sont pensées pour différencier les croyances les unes des autres, l’expérience du silence, quant à elle, réunit. La transmission spirituelle supérieure se fait principalement en silence. Ecouter le son du silence est une méthode de méditation en soi, et l’Inde ...

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Sesshin zen traditionnel de 7 jours

En présence du moine zen Ryôsan, mandaté par Eizan Roshi du Ryutaku-ji.

du samedi 24 août (19h30) au samedi 31 août 2019

jikki

Temps fort de méditation selon les méthodes zen traditionnelles : six heures de méditation par jour tout en silence, ce sesshin est réservé aux personnes qui ont déjà une pratique du zazen. Les tâches matérielles (préparation des repas, service, nettoyage) sont assumées par ...

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Journée de Zen intensif – Assise au Forum 104

Le dimanche 26 mai 2019

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Cette journée de zen intensif au FORUM 104 à Paris visent la même intensité et profondeur que les sesshins de plusieurs jours.

Pour soutenir cela, seront présents les animateurs de l’équipe zen d’Assise et de nombreux anciens.

Il sera demandé aux participants la même rigueur et le même engagement que lors d’une sesshin zen traditionnel.

Le repas sera pris en commun sur place (précisions ...

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Zazen du mercredi

Zazen du mercredi soir à Paris, de 19h à 21h

Reprise le mercredi 5 septembre 2018

 

Temps fort de méditation zen, l’énergie du groupe soutien le chemin vers le vécu de la profondeur. Présence, souffle de Vie, silence, ouverture du cœur… à la découverte de son être essentiel.

Outre ses effets bénéfiques sur la santé, l’exercice du Zen unifie la personne, ...

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Sesshin Zen de printemps (5 jours)

Du mardi 30 avril (19h30) au dimanche 5 mai (17h)  2019, à St Gervais


Crédit photo : Christophe Maître

La sesshin représente une rupture complète de plusieurs jours d’avec notre vie habituelle, entièrement dédiée au silence, à la pratique intensive de zazen et aux travaux communs dans l’esprit de la méditation.

Les journées démarrent à 7h00 le matin ...

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