Journée portes ouvertes au centre Assise à St Gervais


Dans la continuité des “Jardins Ouverts” de l’été 2020, le centre Assise ouvre ses portes dimanche 20 septembre de 11h à 18h. Au programme : visite des bâtiments et du parc, présentation de l’association Assise et des activités qui y sont proposées toute l’année (Qi gong, méditation zen, Yoga, Kinomichi, danse, dessin, ...

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Entrer pleinement dans la saison

« Vivre la saison de tout son être » 

Samedi 24 et dimanche 25 octobre 2020

3 week-ends dans l’année sur le thème de la saisonnalité de l’âme   :

– Comment les changements climatiques impactent notre âme et comment ce qui se transforme à l’extérieur trouve un écho en nous. Ce qui naît. Ce qui meurt. Changement de rythme et de tempo. Invitation à adapter notre manière de vivre à ce changement de temporalité.

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Faire son sacré chemin

Se mettre en marche

Du samedi 14 novembre au dimanche 15 novembre 2020 à St Gervais

Nous vous proposons de découvrir que notre vie est une «histoire» pleine de sens, comprendre son unité au travers de ses «bosses» et de ses « creux », repérer comment nous nous piégeons nous-mêmes dans des idées, des émotions, des sentiments ou des postures … et commencer à nous en libérer

Des exercices variés seront proposés : temps de silence, attention à notre corps, relaxation, ouverture du cœur par : le chant, le ...

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Yoga

Le mardi de 18h à 19h30, 40 rue Quincampoix 75004 Paris

 

Le yoga est une très ancienne discipline indienne. Les Indiens disent qu’elle n’a pas d’âge !

  • Les postures (asanas) apportent force, santé et flexibilité dans nos muscles et articulations
  • La respiration (pranayama) améliore l’oxygénation de toutes nos cellules et tissus et favorise l’élimination des toxines
  • La circulation de notre énergie vitale agit sur notre capacité de concentration et de discernement
  • La relaxation développe une ...
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Le Mouvement Régénérateur

Le vendredi de 11h à 12h30 et de 13h à 14h30 à Paris, rue Quincampoix

 Cours  mensuel
Samedi  26  septembre de  10h  à  13h30

 Atelier  Découverte
Vendredi  9  octobre à  18h

Cette pratique corporelle s’adresse :

  • à  tous  ceux  qui  souhaitent   ‘habiter  leur  corps”, transformer  la  perception  habituelle  d’un  corps  ‘que l’on  a’ pour  évoluer  vers  la  ...
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