Le Mouvement Régénérateur

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Le vendredi de 11h à 12h30 et de 13h à 14h30 à Paris, rue Quincampoix

Cette pratique corporelle s’adresse :

  • à  tous  ceux  qui  souhaitent   ‘habiter  leur  corps’, transformer  la  perception  habituelle  d’un  corps  ‘que l’on  a’ pour  évoluer  vers  la  sensation  profonde  du  ‘Corps  que  l’on  est’,
  • à  tous  ceux  qui  souhaitent  vivre  autrement  leur  quotidien et   passer :   d’un   rythme   dominé   par   le   ‘faire’   et   le  ‘trop  vite’ …  d’une  tête  envahie  de  pensées…  de la  fatigue  du  corps,  du  cœur  ou  de  l’esprit, à     une   plus   grande   liberté   d’être : faite  de  présence  à  soi,   d’attention  à  l’autre, d’action  et  de  pensée  créatrices.

-> Séances à distance 

… par téléphone (lien communiqué la veille de chaque séance)


‘Etat méditatif et Méditation’ : L’expérience d’un état ‘centré et spacieux’.

-> vendredis hebdomadaires à 11h  -> samedis bi-mensuels à 10h30 :    les 13 et 27 février, 13 et 27 mars, 10 avril, 8 et 29 mai, 12 et 26 juin.

=> Contact préalable : 06 32 27 84 64

Dès possibilité de retour en présentiel,nous nous retrouverons en salle pour les cours et les ateliers.

-> Séances en salle :… lorsque ce sera à nouveau possible !


Cours hebdomadaires : vendredi  (10h30-12h ou 12h30-14h)

Cours mensuels :  le samedi  (10h-13h30)                                les 16 janvier, 13 février, 27 mars, 29 mai, 26 juin 
> pour nous ré-aligner, nous ‘ré-accorder’ :
   pour ‘jouer juste’ et plus ‘harmonieusement’ dans notre quotidien.

Ateliers 2021

Une matinée par mois, le samedi de 10h à 13h30

1/mois :  les samedis  6 février,  13 mars,  10 avril,  8 mai,  12 juin> ‘Libérer la Respiration’    pour retrouver ‘pleine respiration’ !
-> Pratiques M. R. pour une respiration ample et profonde       
-> des Clés pour une respiration consciente…  et ‘naturelle’ !     
-> L’art de  ‘respirer’…  ‘être respiré’…  quand le souffle nous traverse

> ‘Se Centrer dans le flot du quotidien’   pour inviter conscience, joie et créativité dans notre quotidien :       
-> apprendre à se ré-énergétiser        
-> retrouver toute sa vitalité dans le geste habité, la marche consciente, l’élan du mouvement,           ou l’immobilité de la méditation       
-> des Clés pour ‘vivifier son quotidien’ !

Cette pratique éveille une plus grande liberté d’être : faite de présence à soi, d’attention à l’autre , d’action et de pensée créatrices.

Animation : Chantal CARRIER (Séances individuelles sur rendez-vous)

LIEU

Paris, 40 rue Quincampoix

Y ALLER

MODALITES

Renseignements et inscriptions auprès de l’animatrice : 06 32 27 84 64  

Plus d’informations sur le site Internet Le Mouvement Régénérateur ® http://www.vivre-avec-son-corps.fr

Pratiques corporelles

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