Le Mouvement Régénérateur : se ressourcer en profondeur, Méditer

Le mardi de 12h30 à 14h au Forum 104

le Mouvement Régénérateur est une pratique Corps-Esprit qui s’adresse :

à tous ceux qui souhaitent ‘habiter leur corps’, transformer la perception habituelle d’un corps ‘que l’on a’ pour évoluer vers la sensation profonde du ‘Corps que l’on est’,
à tous ceux qui souhaitent vivre autrement leur quotidien et passer : d’un rythme dominé par le ‘faire’ et le ‘trop vite’ … d’une tête envahie de pensées… de la fatigue du corps, du cœur ou de l’esprit,
à une plus grande liberté d’être : faite de présence à soi, d’attention à l’autre, d’action et de pensée créatrices.

Se ressourcer en profondeur,
Méditer dans un état centré et spacieux.

Des Clés pour pacifier le mental, éveiller une Conscience
ancrée dans le Corps et dans le Cœur :

. un Enseignement,
. et sa Pratique : mouvements conscients, en douceur, pour assouplir le corps et s’enraciner terre-s’enraciner ciel, se ré-énergétiser !
se centrer… libérer le souffle… lâcher prise…
. une invitation au Silence… à la Méditation…
. et un temps de Parole : pour intégrer en conscience l’expérience vécue.

‘un temps pour soi’
‘un espace de profondeur’
‘le partage d’expérience nouvelle’
‘un ferment pour le quotidien’

Animation : Chantal CARRIER

Chantal Carrier

Enseignante d’Eutonie depuis 1997,
Chantal a créé en 2009 le Mouvement Régénérateur,
ouverture à la conscience du corps,
une invitation à cheminer sur la Voie du Corps

Plus d’informations sur le site Internet http://www.vivre-avec-son-corps.fr