Matinale de Zen intensif au Forum 104

Le dimanche 26 janvier 2020

Cette matinale de zen intensif à Paris au Forum 104 vise la même intensité et profondeur que les sesshins de plusieurs jours.

Pour soutenir cela, seront présents les animateurs de l’équipe zen d’Assise et de nombreux anciens.

Il sera demandé aux participants la même rigueur et le même engagement que lors d’une sesshin zen traditionnel.

Nombre de places limité.

Pour ceux qui le désirent un repas pourra être pris en commun sur place (précisions ultérieures).

Animation : L’équipe zen d’Assise

Dates : ...

Lire →
3

Mythes & couleurs

           La Naissance de Vénus de Sandro Botticelli, 1485

Prochain atelier : mardi 26 novembre 2019

« C’est pourquoi, assez paradoxalement, nous en savons davantage sur le symbolisme des mythes qu’aucune des générations qui nous ont précédés. En réalité, les hommes d’autrefois ne réfléchissaient pas sur leurs symboles. Ils vivaient et étaient inconsciemment animés par leur signification. » C. G. Jung

Cet atelier bi-mensuel propose de cheminer avec les personnages et les événements des mythes, et de ...

Lire →
2

Journée de Yoga Paris

Dimanche 1er décembre 2019 de 10h00 à 17h30.

Monique Dardenne vous propose un dimanche de pratique

Prendre le temps d’expérimenter dans le calme, la détente et la concentration les différents aspects du Yoga Royal ou Raja Yoga. Entrer un peu plus en profondeur dans cette discipline millénaire, transformatrice.


Programme de la journée

Le matin:

  • des asanas ou postures adaptées à la saison (entrée dans l’hiver)
  • du pranayama ou exercices de respiration
  • une relaxation guidée pour finir la matinée

Un déjeuner léger pourra être pris sur place (12h30-13h30), ...

Lire →
2

Initiation à la méditation zen à Paris, quartier Beaubourg.

Le mardi 4 février 2020 à 19h45, à Paris rue Quincampoix

Vous souhaitez découvrir la méditation japonaise zen,  le zazen.

zazen

Au cours de cette soirée au centre de Paris, Françoise ou Christophe  vous accueille et vous guide vers la juste posture :

S’asseoir dans sa verticale, ouvrir l’horizontale de son coeur,  respirer et se laisser inspirer et expirer, ouvrir le regard.

ETRE PRESENT, ici et maintenant, sans pensée, sans attente, et sans jugement.

Vivre par son ...

Lire →
3

Danse & dessin

Prochain rendez-vous le jeudi 5 décembre 2019 à 19h30 à Paris

« Notre corps est la part de l’univers qui nous est confiée » Jean-Yves Leloup.

A partir d’un thème proposé, il s’agira de laisser son corps se mettre en mouvement et chacun à sa manière trouvera le chemin vers soi.


En se laissant porter par ...

Lire →
0

Soirée zen pour les débutants

Le mardi 17 mars 2020 à 19h45, à Paris rue Quincampoix

Vous souhaitez pratiquer la méditation japonaise zen, le zazen et vous êtes débutants ?

Cette soirée s’adresse aux débutants :

Méditation guidée vers la juste posture : s’asseoir dans sa verticale, ouvrir l’horizontale de son coeur,  respirer et se laisser inspirer et expirer, ouvrir le regard. ETRE PRESENT, ici et maintenant, sans pensée, sans attente, et sans jugement. Vivre par son corps et ses sensations, dans l’instant présent.

La soirée a lieu à partir de 6 ...

Lire →
1

Zazen du mercredi

Zazen du mercredi soir à Paris, de 19h à 21h

Temps fort de méditation zen, l’énergie du groupe soutien le chemin vers le vécu de la profondeur. Présence, souffle de Vie, silence, ouverture du cœur… à la découverte de son être essentiel.

Outre ses effets bénéfiques sur la santé, l’exercice du Zen unifie la personne, corps-psyché-âme, offrant un chemin vers la cohérence, la confiance et la joie.

Quatre

Lire →
0

Zazen de l’aube

Le vendredi matin, de 7h15 à 8h15 à Paris


Deux méditations.

En hiver, lorsque nous arrivons, le quartier est silencieux et paisible, il fait encore nuit…
Pas d’enseignement, pas de Kinhin : tout simplement s’asseoir ensemble, pour une présence à soi plus forte…

Durant la méditation, l’aube advient.

La méditation commence précisément à 7h15.  Il est possible d’arriver ou de partir à 7h40 durant la pause. Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début si vous désirez vous changer.

Et pour ceux qui le ...

Lire →
0

Art du mouvement selon l’enseignement de Maître Noro et zazen

Les lundi et jeudi, à Paris

Trois rencontres hebdomadaires vous sont proposées rue Quincampoix :

==> le lundi de 17h à 21h : Art du mouvement selon l’enseignement de Maître Noro

==> le jeudi de 12h30 à 14h00 : Kinomichi et zazen

==> le jeudi 18h à  21h (sauf le premier jeudi du mois)  : Art du mouvement selon l’enseignement de Maître Noro

(sauf le premier jeudi de chaque mois)

 

Le ...

Lire →
0

Gymnastique holistique

Le mardi de 12h30 à 13h30
Le mercredi de 17h30 à 18h30
Le jeudi de 11h à 12h, à Paris

Prendre contact directement avec Françoise pour toute information et inscription :

Approche corporelle d’éveil sensoriel, qui permet une mobilité naturelle grâce à des mouvements harmonieux. Travail concret et subtil mettant en lien le corps et l’esprit.

La méthode de Mme Ehrenfried a été influencée par le travail de chercheurs dans le domaine du mouvement comme E. Gindler, J. Dalcrose, R.V. Laban…

Les mots-clefs dans l’expérience seront : détente, ...

Lire →
0
Page 1 du 2 12