Présentation du programme Printemps-Eté 2019

Le mercredi 6 mars 2019 à 20h, au Forum 104 à Paris

Présentation du Centre Assise au Forum 104 à Paris et du programme des activités Printemps-Eté 2019.

 

Lieu :   Bibliothèque du Forum 104 – 104, rue de Vaugirard 75006 Paris 

Entrée libre dans la limite des places disponibles (réservation au centre-assise@gmail.com)

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Yoga

Le mardi de 18h à 19h30, 40 rue Quincampoix 75004 Paris

Le yoga est une très ancienne discipline indienne. Les Indiens disent qu’elle n’a pas d’âge !

  • Les postures (asanas) apportent force, santé et flexibilité dans nos muscles et articulations
  • La respiration (pranayama) améliore l’oxygénation de toutes nos cellules et tissus et favorise l’élimination des toxines
  • La circulation de notre énergie vitale agit sur notre capacité de concentration et de discernement
  • La relaxation développe une ...
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Soirée zen pour les débutants

Le mardi 19 février 2019 à 19h30, à Paris rue Quincampoix

Vous souhaitez pratiquer la méditation japonaise zen, le zazen et vous êtes débutants ?

Cette soirée s’adresse aux débutants :

Méditation guidée vers la juste posture : s’asseoir dans sa verticale, ouvrir l’horizontale de son coeur,  respirer et se laisser inspirer et expirer, ouvrir le regard. ETRE PRESENT, ici et maintenant, sans pensée, sans attente, et sans jugement. Vivre par son corps et ses sensations, dans l’instant présent.

La soirée a lieu à partir de 6 ...

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Mythes & couleurs

           La Naissance de Vénus de Sandro Botticelli, 1485

Prochain atelier : mardi 26 février 2019

« C’est pourquoi, assez paradoxalement, nous en savons davantage sur le symbolisme des mythes qu’aucune des générations qui nous ont précédés. En réalité, les hommes d’autrefois ne réfléchissaient pas sur leurs symboles. Ils vivaient et étaient inconsciemment animés par leur signification. » C. G. Jung

Cet atelier bi-mensuel propose de cheminer avec les personnages et les événements des mythes, et de ...

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Initiation à la méditation zen à Paris, quartier Beaubourg.

Le mardi 2 avril 2019 à 19h30, à Paris rue Quincampoix

Vous souhaitez découvrir la méditation japonaise zen,  le zazen.

zazen

Au cours de cette soirée au centre de Paris, Françoise ou Christophe  vous accueille et vous guide vers la juste posture :

S’asseoir dans sa verticale, ouvrir l’horizontale de son coeur,  respirer et se laisser inspirer et expirer, ouvrir le regard.

ETRE PRESENT, ici et maintenant, sans pensée, sans attente, et sans jugement.

Vivre par son ...

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Conférence au Forum 104 à Paris

Mercredi 5 juin 2019 à 20h au Forum 104 Paris

« Sur les traces de l’Eternel féminin »

Vers le Féminin spirituel : du Féminin Lunaire au Féminin Solaire

Conférence présentée par Anna Ladyguina, docteur en psychologie clinique, psychothérapeute et conférencière

C’est en traversant l’une après l’autre les différentes matrices de son être intérieur – terrestre, lunaire et solaire – que l’être humain peut toucher le mystère de son Féminin ...

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Journée de Zen intensif – Assise au Forum 104

Le dimanche 26 mai 2019

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Cette journée de zen intensif au FORUM 104 à Paris visent la même intensité et profondeur que les sesshins de plusieurs jours.

Pour soutenir cela, seront présents les animateurs de l’équipe zen d’Assise et de nombreux anciens.

Il sera demandé aux participants la même rigueur et le même engagement que lors d’une sesshin zen traditionnel.

Le repas sera pris en commun sur place (précisions ...

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Zazen du mercredi

Zazen du mercredi soir à Paris, de 19h à 21h

Reprise le mercredi 5 septembre 2018

 

Temps fort de méditation zen, l’énergie du groupe soutien le chemin vers le vécu de la profondeur. Présence, souffle de Vie, silence, ouverture du cœur… à la découverte de son être essentiel.

Outre ses effets bénéfiques sur la santé, l’exercice du Zen unifie la personne, ...

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Gymnastique holistique

Le mardi de 12h30 à 13h30
Le mercredi de 17h30 à 18h30
Le jeudi de 11h à 12h, à Paris

Reprise à partir du jeudi 13 septembre 2018 à Paris

Approche corporelle d’éveil sensoriel, qui permet une mobilité naturelle grâce à des mouvements harmonieux. Travail concret et subtil mettant en lien le corps et l’esprit.

La méthode de Mme Ehrenfried a été influencée par le travail de chercheurs dans le domaine du mouvement comme E. Gindler, J. Dalcrose, R.V. Laban…

Les mots-clefs dans l’expérience seront : détente, ...

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