Le mercredi de 19h à 21h au Forum 104 : 3 méditations : 19h – 19h40 – 20h20 (reprise le 1er septembre)

Temps fort de méditation zen, l’énergie du groupe soutien le chemin vers le vécu de la profondeur. Présence, souffle de Vie, silence, ouverture du cœur… à la découverte de son être essentiel.

Outre ses effets bénéfiques sur la santé, l’exercice du zen unifie la personne, corps-psyché-âme, offrant un chemin vers la cohérence, la confiance et la joie.

Trois méditations de 30 minutes (19h, 19h40, 20h20) sont proposées. Possibilité d’arriver ou de partir pendant les 5’ avant le début de chaque méditation. On peut donc participer à 1, 2, ou 3 assises.

Ce groupe de méditation est ouvert à toute personne, quelle que soient ses croyances ou sa religion.

Animation : Alexis Ferrari

LIEU

A Paris, au Forum 104

104, rue de Vaugirard
75006 PARIS
M° St Placide – Montparnasse – Duroc

Y aller

Dates : tous les mercredis hors vacances scolaires

MODALITES

Participation financière : libre
(à titre indicatif 5 euros/h). La participation est entièrement dédiée au loyer du local

Alexis Ferrari

Alexis est médecin. Membre du centre Assise depuis plus de 20 ans, il en est devenu également animateur lorsque maître Eizan Roshi l’a invité à transmettre son expérience du zen. Il s’est formé à la Leibthérapie selon Dürckheim (Wolfram Helke) et à l’haptonomie (CIRDH).