Le mercredi de 19h à 21h au Forum 104 : 3 méditations : 19h – 19h40 – 20h20 (reprise le 1er septembre)
Temps fort de méditation zen, l’énergie du groupe soutien le chemin vers le vécu de la profondeur. Présence, souffle de Vie, silence, ouverture du cœur… à la découverte de son être essentiel.
Outre ses effets bénéfiques sur la santé, l’exercice du zen unifie la personne, corps-psyché-âme, offrant un chemin vers la cohérence, la confiance et la joie.
Trois méditations de 30 minutes (19h, 19h40, 20h20) sont proposées. Possibilité d’arriver ou de partir pendant les 5’ avant le début de chaque méditation. On peut donc participer à 1, 2, ou 3 assises.
Ce groupe de méditation est ouvert à toute personne, quelle que soient ses croyances ou sa religion.
Animation : Alexis Ferrari
LIEU
A Paris, au Forum 104
104, rue de Vaugirard
75006 PARIS
M° St Placide – Montparnasse – Duroc
Dates : tous les mercredis hors vacances scolaires
MODALITES
Participation financière : libre
(à titre indicatif 5 euros/h). La participation est entièrement dédiée au loyer du local
Pendant la crise sanitaire, retrouvons nous en vision pour méditer ensemble. Lire ici
Alexis Ferrari
Alexis Ferrari est médecin. Membre du centre Assise depuis plus de 20 ans, il en est devenu également animateur lorsque maître Eizan Roshi l’a invité à transmettre son expérience du zen. Il s’est formé à la Leibthérapie selon Dürckheim (Wolfram Helke) et à l’haptonomie (CIRDH).
