autel à Bouddha dans la salle de Qi qong

Qi qong

Le mardi de 10h à 11h30 au Forum 104

Le Qi Gong travaille sur l’harmonie de trois éléments qui sont le corps, la respiration et l’esprit, la conscience.

Il vise à l’épanouissement individuel de l’être, à l’entretien de la santé, à l’équilibre émotionnel et à l’unité entre l’esprit et le corps.

Il stimule le fonctionnement organique et vise, au plus profond de nous-mêmes, à l’élaboration d’un équilibre subtil entre santé et spiritualité.

Pratique dans le jardin si la météo le permet.

Animation : Josette Duru

Lieu

Forum 104
104 rue Vaugirard
7006 PARIS
Métro : St Placide, Montparnasse, Duroc

Modalités

PAF : s’adresser à l’animatrice

Tenue confortable n’entravant ni les mouvements, ni la respiration

Josette Duru

Josette a suivi une formation professionnelle de QI Gong entre 2003 et 2006, au centre “Les Temps du corps” à Paris, et en Chine au Centre National de Beidaihe, dirigé par Mme Liu Ya Fei. Elle est certifiée 1er Dan de la Chinese Health QI Gong Association.
Elle continue à se former au Qi Qong, au Tai Chi Chuan, et au “Massage empathique”