Tous les mercredis soirs à Saint Gervais, 2 assises zen de 25 minutes
Étiquette : Zazen
Week-end de méditation zen | Septembre 2026
Du vendredi 25 septembre au dimanche 27 septembre 26 avec Georges Vigier
Sesshin zen d’automne | 4 jours
Sesshin zen 4 jours, du 28 octobre au 1 novembre 2026 à Saint Gervais
Week-end de méditation – Zen et Yoga
Du vendredi 18 au dimanche 20 décembre 2026, à St Gervais, un week-end zen plus ‘léger’ qu’une sesshin traditionnelle
Méditation zen et yoga | Mars 2027
Du vendredi 12 mars au dimanche 14 mars 2027 avec Marie-Christine Combes
Matinale Zen
Le samedi 29 mars à Paris, de 08h30 à 13h Alexis vous invite à participer à cette matinée de méditation intensive : l’idée est d’aller un peu plus loin que le mercredi soir, dans l’esprit d’engagement et de silence d’un sesshin zen. La matinée se terminera par un temps de partage. Si certains le souhaitent, on pourra poursuivre par un déjeuner dans un restaurant alentour. Le programme est le suivant : Arrivée/installation entre 8h30 et 8h55 Vous pouvez vous inscrire …
Yoga – Préparation à la posture zazen
Le mercredi de 18h00 à 18h55 au Forum 104 – des exercices de yoga spécifiques pour préparer corps et souffle à l’assise en silence, zazen.