Du vendredi 27 juin (19h30) au dimanche 29 juin (17h) 2025, à Saint Gervais (95)
La sesshin représente une rupture complète de plusieurs jours d’avec notre vie habituelle, entièrement dédiée au silence, à la pratique intensive de zazen et aux travaux communs dans l’esprit de la méditation.
Ce week-end de méditation s’adresse à ceux qui pratiquent déjà zazen et qui veulent faire l’expérience du zazen intensif, mais ne se sentent pas encore prêts à vivre une sesshin plus formelle.
Le temps de méditation est un peu allégé, et remplacé en début d’après midi par un temps de pratique corporelle, qui aide à soulager et détendre les tensions du corps et de l’esprit.
En dehors des méditations, un temps est réservé à des exercices de relaxation et des activités en extérieur si le temps le permet (prévoir des bottes pour la forêt ainsi qu’une paire de gants de jardinage).
Les journées démarrent à 7h00 le matin par chants et méditation de l’aube, prolongées par un travail collectif dans l’esprit du zen (samu) pour entretenir le jardin et la forêt et partager les tâches communes de cuisine et d’entretien de la maison.
Les repas sont pris en silence.
Ce rituel quotidien a été installé et validé par Eizan Rôshi lors de ses venues au Centre comme une adaptation pour les français du zen Rinzaï.
Animation : Christophe Maître et Marie-Christine Combes
LIEU
Centre Assise à Saint Gervais (95)
Pour connaître les dates des sessions et des initations pour débutants, consulter la page Le Zen à Assise
MODALITES
Tarif : par jour :75 € (tarif soutien : 85€, tarif réduit : 65 €)
Arrhes à l’inscription : 50€
Prévoir des vêtements confortables et sombres
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