Le mardi de 12h30 à 14h au Forum 104

> Un cheminement sur l’année
Expérimenter énergie, souffle

(re) découvrir en conscience :
souplesse et fluidité, ancrage et stabilité, ouverture et disponibilité,
en mouvement et dans l’immobilité,
au sol, assis ou debout.

> Une Pratique corps/esprit

pour sentir son corps de l’intérieur,
pour s’enraciner dans une Verticale Terre/Ciel,
libérer la Respiration, se ré-Énergétiser,
pour se relier à sa profondeur, centration…
et ouverture…
lâcher prise… espace de paix… de Silence…

Et un temps de Parole en fin de séance
pour intégrer l’expérience vécue.

> Le Mouvement Régénérateur est une pratique corps/esprit accessible à tous :

qui répond à ceux qui souhaitent ‘habiter leur corps’,

qui s’adresse à ceux qui souhaitent vivre autrement leur quotidien
et   passer :   d’un   rythme   dominé   par   le ‘faire’   et   le ‘trop  vite’ … d’une tête
envahie de pensées…  de la fatigue du corps, du cœur ou de  l’esprit,
à    une   plus   grande   liberté   d’être :
faite de présence à soi, d’attention à l’autre, d’action et de pensée créatrices,

qui convient aux débutants comme aux plus expérimentés,
à toute personne désireuse d’un travail en douceur et en profondeur.

Animation : Chantal CARRIER

Chantal Carrier

Enseignante de l’Eutonie depuis 1997,
Chantal a créé en 2009 le Mouvement Régénérateur®,
ouverture à la conscience du corps,
une invitation à cheminer sur la Voie du Corps

Plus d’informations sur le site du Mouvement Régénérateur® – https://www.vivre-avec-son-corps.fr