un chat une patte en l'air, semble faire du yoga

Le mardi de 18h30 à 19h30 au Forum 104

Pas de cours le 30 novembre

Un temps pour soi, pour se retrouver. Prendre le temps. Reprendre contact avec son corps. Retrouver une énergie juste, retrouver une harmonie intérieure, retrouver l’équilibre. Le yoga nous y
aidera. Retrouver l’unité entre le Corps la Psyché et l’Esprit. Par le travail des postures, dynamiques
ou immobiles, par le rythme entre relaxation et tonicité, dans le rythme de la respiration, cheminer
vers une paix intérieure. Dénouer son corps pour se libérer. Retrouver la conscience profonde du
corps et se sentir être.
Les bienfaits du yoga se manifestent à tous les niveaux de l’être.

Enseignante : Marie-Christine Combes

LIEU

CENTRE ASSISE
40 rue Quincampoix (Esc. B 1er étage) 75004 Châtelet-Les Halles ou Rambuteau

Au fond de la cour à gauche Interphone: Breton

PAF

Premier cours d’essai offert
1 cours : 15 euros
Carte de 10 cours : 120 euros
Merci d’arriver 10 minutes avant le cours.

PREVOIR

– une tenue confortable afin qu’il n’y ait aucune entrave au mouvement
– un châle ou une couverture pour les relaxations
– un tapis de yoga

portait marie christine combes

Marie-Christine Combes  

Marie-Christine COMBES a rencontré Jacques Breton en 1983 et a suivi ses enseignements. Elle pratique le yoga et le zen. Elle retourne régulièrement au Japon pour approfondir sa pratique du zen sous la conduite de Eizan Rôshi et s’est formée à l’enseignement du yoga à l’EFY.

Yoga mardi à 18h30 et mercredi à 18h et 21h 

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