Du mercredi 28 octobre (19h30)
au dimanche 1 novembre (17h) 2026
à Saint Gervais (95)

La sesshin représente une rupture complète de plusieurs jours d’avec notre vie habituelle, entièrement dédiée au silence, à la pratique intensive de zazen et aux travaux communs dans l’esprit de la méditation.

Les journées démarrent à 7h00 le matin par chants et méditation de l’aube, prolongées par un travail collectif dans l’esprit du zen (samu) pour entretenir le jardin et la forêt et partager les tâches communes de cuisine et d’entretien de la maison.
Au total, six heures par jour de méditation.

Les repas sont pris en silence.

Ce rituel quotidien a été installé et validé par Eizan Rôshi lors de ses venues au centre comme une adaptation pour les français du zen Rinzaï.

Assise propose des sesshins zen de plusieurs jours à chaque saison, ainsi que des sesshins de 2 jours plusieurs fois dans l’année. voir les sesshins zen d’Assise.

En décembre, un week end de méditation zen et autres exercices permet d’effectuer une retraite de 2 jours où se mélangent zazen, exercices corporels et travail dans la nature.

Les parisiens peuvent également pratiquer au Forum 104 pour Le zazen du mercredi,
et le vendredi rue Quincampoix,quartier beaubourg, avec le zazen de l’aube.

vous souhaitez (re)visiter les bases de zazen ?
C’est possible aussi avec une initiation a la meditation zen 1 fois par mois a paris, ou une preparation corporelle par le yoga tous les mercredis au forum 104

Animation : Georges Vigier

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Inscription et paiement sécurisés sur le site Hello Asso

LIEU

Centre Assise à Saint Gervais (95)

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MODALITES

Tarif : par jour – 75 € (tarif soutien : 85€)

Arrhes : 50€ à l’inscription

Prévoir des vêtements confortables et sombres

Georges Vigier

Georges VIGIER est leibthérapeute, formé à la leibthérapie pendant 6 ans auprès de Wolfram Helke, thérapeute allemand et élève du fondateur de cette pratique, Karlfried Graf Dürckheim. Il est habilité à animer des groupes de leibthérapie, et
à former des pratiquants dans cette discipline..

Il est également psychopraticien formé à l’EAT, l’Ecole d’Analyse Transactionnelle de Paris,

Georges pratique la méditation zen depuis vingt ans et anime des sessions zen intensives.

Sesshin zen d’automne | 4 jours