Du vendredi 25 septembre (19h30) au dimanche 27 septembre 2026 (17h), à Saint Gervais

La sesshin représente une rupture complète de plusieurs jours d’avec notre vie habituelle, entièrement dédiée au silence, à la pratique intensive de zazen et aux travaux communs dans l’esprit de la méditation.

Les journées démarrent à 7h00 le matin par chants et méditation de l’aube, prolongées par un travail collectif dans l’esprit du zen (samu) pour entretenir le jardin et la forêt et partager les tâches communes de cuisine et d’entretien de la maison. Au total, six heures par jour de méditation.

Les repas sont pris en silence.

Ce rituel quotidien a été installé et validé par Eizan Rôshi lors de ses venues au Centre comme une adaptation pour les français du zen Rinzaï.

Marie-Christine Combes et professeur de yoga et vous proposera au cours de cette session des pratiques de yoga permetant de détendre votre corps. une session idéale pour les débutants qui ne se sentent pas encore prêts pour une sesshin traditionnelle

Animation : Marie-Christine Combes

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LIEU

Centre Assise à Saint Gervais (95)

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MODALITES

Tarif : par jour : 75 € (tarif soutien : 85 €)

Prévoir des vêtements confortables et sombres

Les sesshins peuvent sembler rudes aux débutants. Assise propose également des soirées et journées zen qui permettent d’entrer progressivement dans le zen si vous le souhaitez

Marie-Christine Combes

Marie-Christine a rencontré Jacques Breton en 1983 et a suivi ses enseignements. Elle pratique le yoga et le zen.
Elle retourne régulièrement au Japon pour approfondir sa pratique du zen sous la conduite de Eizan Rôshi et s’est formée à l’enseignement du yoga à l’EFY.